12/13 식단 및 운동
으니으니다욧
12월 22일 일요일식단 : 점심 팥죽저녁 떡국운동 : 만보걷기사이클 115분
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제니& 감사합니다!! 파이팅이에요!!
냠냠고냥a 넹넹 대신 진짜 쪼끔씩만 먹었어요 ㅎㅎㅎ
어제 성공하셨네요~오늘도 응원합니다^^
오홍 +_+ 생각보다 팥죽과 떡국은 칼로리폭탄은 아니네요...참고해야겠어용 ^^마의 연말...조금 더 힘내셔서...새해엔 바뀐앞자리 보자구용~~^^
12월 22일 운동
12월 22일( 저녁식사 1421kcal)
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제니& 감사합니다!! 파이팅이에요!!
냠냠고냥a 넹넹 대신 진짜 쪼끔씩만 먹었어요 ㅎㅎㅎ
어제 성공하셨네요~
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오홍 +_+ 생각보다 팥죽과 떡국은 칼로리폭탄은 아니네요...참고해야겠어용 ^^
마의 연말...조금 더 힘내셔서...새해엔 바뀐앞자리 보자구용~~^^