다이어트 식단
12월 23일( 아침식사 656kcal)
다링다링다링
- 2019.12.23 08:01
- 64
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찐만두,밥
아침 656kcal 07:48
탄수화물(38.9%) 127.47 / 328g
단백질(37.5%) 22.51 / 60g
지방(44.2%) 22.12/ 50g
| 찐만두 (4개, 124g) | 224kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 사과 (1개, 250g) | 122kcal |
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