70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
다이어트3차 15일째
라봉23
- 2019.12.23 08:48
- 68
- 2
읭,?오늘쯤은 한번 200g이 빠져줘야하는데...왜 몸무게가 안빠졌지? 왜 그대로지? 를 생각하다가 두가지 이유를 찾았어요
첫째..평소 운동패턴이 오전 9시나 10시 무렵인데
토요일 운동쉰후 어제는 저녁7시였다는것
둘째..평소 저녁은 밥없이 일반식으로 가는데...
어제는 밥 두숟가락을 먹은것.
사소하지만..왠지 납득이 가버려서...
내일은 빠지겠다.....이러고있어요ㅎ
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저도 처음 몇일은 몸무게가 미동도 없어서 정말 스트레스받았어요 ㅎㅎ 초반 좌절포인트
그래서 한2주정도는 정말 체중계 근처도 안간거같아요 좌절하기싫어서 그러다가 빠지기 시작하면 잘내려가는거같아요 초반엔 몸무게 신경쓰지말기~ 노력하면 보상받으니깐요 😊
하루 이틀은 몸무게가 안빠지는 때가 있더라구요ㅠㅠ
그럴때 전날 조절했는데 왜...? 라는 생각이 들지만 안찐거에 감사하자..라고 요새는 그렇게 생각하고 있습니당...!ㅠㅠ 화이팅!!!