다이어트 식단
12월 24일( 점심식사 463kcal)
엘짱68
- 2019.12.24 10:59
- 95
- 0
점심 463kcal 10:56
탄수화물(10.3%) 33.30 / 322g
단백질(51.8%) 30.55 / 59g
지방(44.0%) 21.54/ 49g
| 연어회 (1인분, 112g) | 164kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 우엉조림 (1/2회, 50g) | 116kcal |
| [오뚜기] 홀스래디쉬 (1/4회분, 25g) | 108kcal |
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