191224 좌돠
다들 크리스마스 이브 잘 보내셨나요? 전 오늘 가족들 줄 선물 몰래 포장하느라 밖을 못나갔네요..🙆♀️ 내일은 아는 친구랑 약속있어서 아침만 집에서 먹을 거 같아요 ㅠㅋㅋ 그래두 샐러드 있는 식당에서 점심먹기로 해서 스테이크 샐러드 먹을라구요 💪
저녁에 닭가슴살 통조림 남은걸 처리한답시고 그걸 먹었더니 전체 칼로리가 조금 낮아졌어요💦 내일 많이먹을거 같긴하지만...
다들 좋은저녁 보내시고 수고하셨어요 해피 크리스마스🌲
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랑카시아 ㅠㅠ 부모님 선물은 챙긴적이 별로 없어서 꼭 해드리고 싶었어요💪 카시아님도 크리스마스 잘 보내세요!
좌다님 메리크리스마스예요~^^ 가족들 크리스마스 선물이라니 멋진데요? 보통은 가족에게 좀 더 소홀해지는 경향이 있으니까요ㅎㅎ
고생하셨어요 즐거운 크리스마스되세요!
ssoma ㅎㅋㅎ.. 사실 저도 일기 쓰면서 너무 의식하고 있는거 같다고 느끼고 있어요💦 전 운동할 때 숨이 많이 차는? 그런걸 좋아해서 운동은 상관이 없는데 먹는게 문제네요ㅠㅠ 그래도 예전보단 나아졌는데 더 노력해야죵💪
^^ 어째.... 먹는거 1600 되게 의식하고 제한하는듯 보이는건... 저만 그렇게 느끼는거죠?? ㅋㅋㅋ
먹는거 두려워 마세요. ^^ 운동이란걸 접하고 그게 참 몸에 유익하다라는걸 알게되면... 그 때부터 먹는건 그리 큰 어려움 꺼리가 아니에요. 운동하는게 더 힘들지... ^^