다이어트 식단
12월 24일( 저녁식사 207kcal)
시은06
- 2019.12.24 17:37
- 132
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하루 한끼 샐러드
저녁 207kcal 17:32
탄수화물(3.0%) 9.61 / 320g
단백질(38.6%) 22.75 / 59g
지방(18.7%) 9.16/ 49g
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
| 사과 (1개, 20g) | 9kcal |
| [굳닭] 닭가슴살볼 오리지널 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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