다이어트 일기
12월 24일 (음식 1431kcal, 운동 102kcal)
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- 2019.12.25 09:45
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1431/ 1390
102/ 232
실패
(171)
아침식사 : 228kcal (15.93%)
| [이롬] 이롬생식45 | 160kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 358kcal (25.02%)
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 | 127kcal |
| 딸기 | 27kcal |
저녁식사 : 845kcal (59.05%)
| 꼬치전 | 472kcal |
| 나물비빔밥 | 373kcal |
운동 : 102kcal
| 런닝머신 걷기 | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 | 9kcal |
| 런닝머신 달리기 | 33kcal |
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