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다이어트 식단

12월 24일( 점심식사 521kcal)

다신등급

영수킴b
  • 2019.12.26 08:40
  • 79
  • 0
점심 521kcal 08:39
탄수화물(11.4%) 56.94 / 498g
단백질(30.9%) 28.14 / 91g
지방(24.7%) 18.78/ 76g
돈까스
(1/2인분, 100g)
 284kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양송이스프
(1/2공기, 150g)
 57kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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