다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 252kcal)
이번에는꼭좀빼자
- 2019.12.26 09:20
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내가 만든 닭가슴살 숙주 카레볶음밥
아침은 챙겨먹으려고 노력중,
안 넘어가면 억지로 더 먹지 말고 먹고 싶은 만큼만 먹기
아침 252kcal 09:18
탄수화물(11.3%) 37.01 / 328g
단백질(23.5%) 14.12 / 60g
지방(12.0%) 6.01/ 50g
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 120ml) | 78kcal |
| [마이닭] 닭가슴살 카레 볶음밥 (1/2회, 100g) | 174kcal |
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