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다이어트 식단

12월 26일( 아침식사 400kcal)

다신등급

아리수수수
  • 2019.12.26 10:59
  • 23
  • 0
아침 400kcal 10:56
탄수화물(21.2%) 71.14 / 335g
단백질(53.7%) 32.78 / 61g
지방(56.3%) 28.72/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
북어채무침
(1소접시, 28g)
 99kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
우거지국
(1대접, 69g)
 51kcal
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2019.12.26 조회수 : 35
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