70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
12/26 목요일 공체,식단
20대예쁘게!!
- 2019.12.26 19:45
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몸무게가 전날이랑 변화가 없어용... 쒸익🤬
곧 그날 시작이라 몸뚱이가 붓는게 느껴지네유 하핳핳
일요일날 일보러 서울갔다가 친구 만나기로 했는데 맛난거 하나 땡기고 올게용... 절식하자 나자신아...제발...
아침 : 사과 반개, 우유
점심 : 소고기, 쌀밥, 새송이버섯1개, 애호박, 총각김치, 스테이크소스, 김치만두2개, 고기만두1개
저녁 : x
전날 저녁에 동생이 만두사와서 나 내일 먹게 빼놔도 되냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물어보곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쭈굴쭈굴 비굴비굴하게 빼놓고 점심에 행복하게 데워먹었습니다요ㅠㅠ
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마지막도전1974 앗 저도 잡곡밥 먹는데 오늘은 따로 해먹기 귀찮아서 그냥 쌀밥을 먹어버렸러요ㅠㅠ 다음에는 귀찮아도 잡곡밥으로 잘 챙겨먹어야겠러요!!😭
쌀밥대신 잡곡밥으로 바꿔서 드시면 더 좋을듯 합니다~~저도 잡곡밥으로 대체중이거든요