다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 264kcal)
*nalssin55*
- 2019.12.27 10:38
- 162
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아침 264kcal 10:34
탄수화물(10.4%) 33.72 / 325g
단백질(26.4%) 15.84 / 60g
지방(28.1%) 14.04/ 50g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 60g) | 55kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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