20191226
랑카시아
어제는 오랜만에 간헐적단식.. 이라기보단 전날 치킨을 먹고자서 아침 속을 비웠어요.확실히 음식을 덜먹게되었지만 그래도 1800kcal...그보다 전 간단이 안맞나봐요. 한끼 굶었을뿐인데 운동하려니 힘빠지고 멍하고 두통오네요^_ㅠ 당뇨인가 저혈당증인가.. 혈당은 늘 정상인데 말이죠.여튼, 이번주말은 친구들이랑 여행가니 분위기 보고 다이어트 지속할게요. 즐거운주말되세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
수고하셨어요!
30일 체지방 줄이기 12일차 성공!
다 맛있는데 스파이시가 제일 맛있는것
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨어요!