다이어트 일기
02월 15일 (음식 2407kcal, 운동 1093kcal)
비엘사
- 2016.02.15 18:49
- 64
- 0
아침식사 : 1,827kcal (75.90%)
| 녹두빈대떡 (1인분, 100g) | 208kcal |
| 짬뽕밥 (1.5인분, 1350g) | 993kcal |
| 엘에이갈비 (1인분) | 626kcal |
간식 : 580kcal (24.10%)
| [해태제과] 맛동산 (1회분, 30g) | 140kcal |
| 고소미 (2봉지, 80g) | 440kcal |
운동 : 1,093kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 301kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
| 바벨 스쿼트 (30분) | 180kcal |
| 라잉 레그 컬 (20분) | 140kcal |
| 레그 익스텐션 (20분) | 140kcal |
| 레그레이즈 (20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기