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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

12.28 토요일 공체, 식단

다신등급

20대예쁘게!!

1
  • 2019.12.28 22:02
  • 128
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몸무게는 전날과 같았습니당...!뉴뉴😭

아침 : 돼지고기볶음, 잡곡밥, 상추, 마늘새쿤것
점심 : 두유
저녁 : 돼지고기볶음, 상추, 마늘새쿤것, 토마토

어제 저녁에 동생 준다고 만든건데 설탕인줄알고 넣은게 다시다여서 너무 짜서... 저보고 먹으라고...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어무니다 미원 좀 넣고 설탕 좀 넣으면 된다했지만 밑간해서 숙성했더니 고기에 간에 베어버렸어여...😭😭😭😭😭😭 그나마 상추 오지게 싸서 먹으니 괜찮아서...😭😭😭

내일 새벽4시에 일어나서 서울가는 기차타고 점심까지 밥을 못 먹어서 저녁을 좀 든든하게 고기를 먹어줬습니다..!
대신 운동으로 평소하던 운동+나혼자산다에 나왔던 박나래님이 하셨던 다이어트댄스? 3번 추고 훌라후프 20분 더 해줬습니당...!

12.28 토요일 공체, 식단

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