다이어트 식단
12월 29일( 오후간식 280kcal)
히히헤헤호호후후
- 2019.12.29 16:35
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오후간식 280kcal 16:32
탄수화물(11.1%) 38.70 / 348g
단백질(13.5%) 8.65 / 64g
지방(18.7%) 9.92/ 53g
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 50g) | 28kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| [이마트] 프락토 올리고당 (0.1회, 5g) | 11kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [퀘이커] 오트 그래놀라 컵 (1컵, 30g) | 140kcal |
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