• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 29일 (음식 494kcal, 운동 3023kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.29 20:23
  • 70
  • 0

  • 음식
  • 운동

494/ 800

3023/ 3184

성공
(145)

아침식사 : 318kcal (64.37%)
김밥 318kcal

점심식사 : 128kcal (25.91%)
돼지고기김치찌개 128kcal

저녁식사 : 48kcal (9.72%)
배 48kcal

운동 : 3,023kcal
복식호흡 550kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

19.12.28 토 점심

2019.12.29 조회수 : 94
다음글

빵이 너무 먹고싶지만 참고 참고 또 참는.....

2019.12.29 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 동등
  3. 3 Rora* 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 복근씨 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기