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다이어트 식단

12월 29일( 점심식사 1855kcal)

다신등급

다이어트르트
  • 2019.12.30 00:20
  • 127
  • 4
점심 1855kcal 00:02
탄수화물(27.6%) 128.56 / 466g
단백질(94.8%) 80.62 / 85g
지방(157.9%) 112.09/ 71g
오리불고기
(3소접시, 306g)
 420kcal
소곱창구이
(1회분, 100g)
 426kcal
치즈볶음밥
(1인분, 300g)
 635kcal
양대창
(1회, 100g)
 158kcal
코카콜라 500ml
(1페트, 500ml)
 216kcal
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  • 초보
    찌니다욧성공 2019.12.31 16:20

    저는 오늘 과식했습니다

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  • 초보
    찌니다욧성공 2019.12.31 16:20

    오늘은 적당히 드셨나요?

    답글
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  • 초보
    다이어트르트 2019.12.30 00:24

    ㅜㅜㅜ 반성합니다

    답글
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  • 초보
    찌니다욧성공 2019.12.30 00:24

    많이드셨네용😱

    답글
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