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다이어트 식단

12월 30일( 아침식사 563kcal)

다신등급

해피애니
  • 2019.12.30 11:32
  • 79
  • 0

핫도그 1 두유 2 구운계란 2 바나나 1/2

아침 563kcal 11:07
탄수화물(17.1%) 53.76 / 315g
단백질(49.2%) 28.52 / 58g
지방(49.0%) 23.50/ 48g
[johnsonville] 먹물 쌀 핫도그
(1회, 80g)
 210kcal
구운계란
(2개, 90g)
 146kcal
[농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유
(1회분, 190ml)
 115kcal
서울우유 나약콩 100
(1봉지, 190ml)
 92kcal
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