다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 630kcal)
-쏘쏘1235
- 2019.12.30 12:28
- 60
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점심 630kcal 12:23
탄수화물(15.5%) 50.91 / 328g
단백질(45.4%) 27.22 / 60g
지방(22.1%) 11.05/ 50g
| 쌀밥 (0그릇, 100g) | 150kcal |
| 오뎅국 (1인분, 230g) | 200kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 시금치고추장무침 (1소접시, 85g) | 63kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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