다이어트 식단
12월 30일( 오후간식 414kcal)
히히헤헤호호후후
- 2019.12.30 16:48
- 31
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오후간식 414kcal 10:17
탄수화물(16.8%) 58.66 / 349g
단백질(18.4%) 11.75 / 64g
지방(27.5%) 14.57/ 53g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 110g) | 82kcal |
| [퀘이커] 오트 그래놀라 컵 (1컵, 25g) | 116kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 4g) | 20kcal |
| [이마트] 프락토 올리고당 (1회, 6g) | 14kcal |
| 딸기 (1회, 30g) | 8kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 55g) | 31kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 143kcal |
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