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다이어트 식단

12월 30일( 아침식사 578kcal)

다신등급

웅이큡트
  • 2019.12.30 21:56
  • 50
  • 0
아침 578kcal 21:54
탄수화물(24.2%) 92.89 / 384g
단백질(35.2%) 24.62 / 70g
지방(10.1%) 5.98/ 59g
계란찜
(1인분, 150g)
 212kcal
잡곡밥
(1공기, 220g)
 356kcal
[펭귄마을] 아몬드 호두 섬 김자반
(1회, 5g)
 10kcal
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