12월30일 월요일(22회차)😥
🌲목표 및 계획 ※목표-평균체중45kg
운동⭕/물1리터이상❌/식단 (기재 or 사진)
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위가 늘어났나봐요~ 먹어도 허심허심;;
평균체중이 되려 늘어나고 있습니다
헛! 내일 또 모임이 있네요ㅠ
(모임=모여먹는것)
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🔹체중 46kg (전일과 동일)
🔹운동하기
센터운동 2시간 완료
30일첼린지21일차 8개완료
🔹물마시기
0.85리터마심
🔹식단
사진 올림
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냠냠고냥a
몇일 안보여서 기다렸어욧
불량메뉴를 사진으로 보고싶네요ㅎㅎ
그래도 저보다는 건전할듯 싶습니다^^
ㅠ ㅠ 저도 다시 위 늘어버렸어요
위가 는것보다도..다시 입맛이 불량해졌어요
끄억 ㅠ ㅠ
그래도...오늘 양 줄여서..내일은 좀 착한무게를...꿈꿉니딩