다이어트 식단
12월 31일( 점심식사 274kcal)
히히헤헤호호후후
- 2019.12.31 01:21
- 79
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점심 274kcal 23:56
탄수화물(13.1%) 45.63 / 349g
단백질(32.0%) 20.46 / 64g
지방(48.8%) 25.84/ 53g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 굳닭 스테이크 (1회, 100g) | 115kcal |
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
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