• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚  ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๐Ÿ˜ถ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.12.31 11:47
  • 189
  • 6

๊ฐ๊ธฐ ์•“๊ณ  ๋˜ ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ์šด๋™ ์•ˆํ•˜๊ณ 
๋˜ ์‹์‚ฌ๋„ ๋“ค์ญ‰ ๋‚ ์ญ‰ ํ•˜๋ฉด์„œ 47๊นŒ์ง€ ๋–จ์–ด์ง€๋”๋‹ˆ
๋ˆˆ๋ฐ”๋””๊ฐ€ ๊ฐœํŒ์ด๋„ค์š”. ์šธ๊ณ ์‹ถ๋‹ค์•„~~~~.
์–ด์ œ ์šด๋™ ํ›„์œ ์ฆ์œผ๋กœ ์˜ค๋Š˜ ๋•ก๊ธฐ๋„ค์š”.
๋‚ผ ๋‹ค์‹œ ์šด๋™ ใ„ฑใ„ฑ ํ•ด์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋ง˜์— ๋“ค๋˜ ๋ณต๊ทผ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ฒ ์‹ฌ.
ํ•œ๋‹ฌ์‚ฌ์ด ๋ฑƒ์‚ด์ด ใ… ใ… 
๋งˆ์ง€๋ง‰ ์‚ฌ์ง„์€ 20์ „์ฏค? ์ฐ์€๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
๊ทธ๋•Œ๋ž‘๋„ ๋„˜ ๋น„๊ต๋œ๋‹ค.

๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚  ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๐Ÿ˜ถ

๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚  ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๐Ÿ˜ถ

๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚  ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๐Ÿ˜ถ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.12.31 22:17

    ๋” ๋งˆ๋ฅธ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ? ๋ถ€๋Ÿฝ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ตฌ๋งŒ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ 2019.12.31 20:58

    ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋นจ๋ž˜ํŒ ์ด์‹ ๋ฐ์š” ๐Ÿฅ ... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ œ ํญ์‹ ํ•œ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ณด๋‹ˆ ๐Ÿ™„ ๋ชธ๋‘˜๋ฐ”๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”. ์–ธ์ œ์•ผ ์ด ์ •๋„ ๊ฒฝ์ง€์— ์˜ค๋ฅผ์ง€..!! ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชธ์˜ ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋ณธ์ธ์ด ์ ค ์ž˜ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ˆ ^^ ์•ž์œผ๋กœ ๋”๋”์šฑ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ฐ”๋””๋ฅผ ๊ฐ–๊ธธ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ํฌ์•™ํฌ์•™ํฌ์•™ 2019.12.31 19:16

    ์™€...47 ์ €์˜ ๋ชฉํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.31 16:24

    ์ฒด์ค‘๋„ ๋–จ์–ด์ง€๊ตฌ ๋ณต๊ทผ๋„ ๋ณด์ด๋ฉด ์ข‹์€๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ์˜ˆ์š”???

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.31 16:04

    ๋ฆฌ์•ˆ์ด ์•ˆ์“ฐ๋Ÿฝ๋‹ค. ใ… ใ… 
    ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜๋Š” ๋ฆฌ์•ˆ์ด๊ฐ€ ๊ธฐํŠนํ•˜๊ธฐ๋‘ ํ•˜๊ถ.
    ํ•ด๊ฐ€ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ์ข€๋” ๋นก์‹œ๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ์ง•.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.12.31 15:52

    ์–ธ๋‹ˆ, ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ๊ฐ™์€ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ  ์ฐ์€ ๊ฑฐ์•ผ? ๋งจ ์ฒจ ์‚ฌ์ง„์ด ์˜ค๋Š˜๊บผ? ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์•„ ๋ณด์ด๋Š”๋ฐ ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์• .
    ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›๊ณ  2020๋…„์—” ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์ž! ์šธ ๋ฆฌ์•ˆ๊ตฐ์€ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ•™๊ต์— ์ˆ˜ํ•™๊ณผ์™ธ๊ฐ€.....๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋จน์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋งค์ผ ์‚ถ์•„ ๋จน๊ธฐ

2019.12.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 256
๋‹ค์Œ๊ธ€

12์›” 31์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 130kcal)

2019.12.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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