올 한해도 모두들 다이어트 하신다고 고생 많으셨어요ㅎ
내년에도 계속 함께 도전해서 다이어트 성공을 기원합니다~^^

저는 10월 말일에 60.9로 마감하고는 11월 부터 고삐가 풀려서 외식도 자주 하고 ᆢ
그 덕분에 체중이 많이 늘어버렸네요ㅠ

그리고 11월 말일쯤에 아버님 장례를 마치고나니 64.9까지 늘어버렸어요ㅠ

그래서 12월은 다시 마음을 다잡아야지 하는데
생리가 한달에 두번이나 하는 바람에 식욕이 잘 조절이 안됐어요
저는 생리직전에 식욕을 주체 할수 없을 정도로 너무 힘들어요ㅠ

그래도 나름 조절 한다고 해서 오늘은 62.7로 마무리 합니다ㅠ
그래프가 요동을 칩니다 ㅋㅋㅋ
(60.9까지는 아직 1.8kg 더 빼야 되네요ㅠ )

2020년 새해가 되는 내일부터는 더욱 노력해서 60.9까지 빨리 돌아가도록 할려구요ㅎ

그리고 앞자리 5자를 빨리 볼수 있기를 바랍니다ㅎㅎ

내년에도 각자 정하신 목표를 향하여 계속 달려 봅시다~!!!
화이팅~!!!