다이어트 일기
02월 15일 (음식 2614kcal)
공명의함정
- 2016.02.15 19:51
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아침식사 : 185kcal (7.08%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 911kcal (34.85%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 왜된장국 (1대접, 123g) | 234kcal |
저녁식사 : 1,190kcal (45.52%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [김가네] 떡라면 (1인분) | 730kcal |
간식 : 328kcal (12.55%)
| [뚜레쥬르] 라임스무디 (1컵, 385g) | 235kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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