다이어트 식단
01월 02일( 점심식사 265kcal)
오투네일
- 2020.01.02 13:33
- 144
- 0
아.점
점심 265kcal 13:29
탄수화물(13.3%) 38.82 / 292g
단백질(70.7%) 37.48 / 53g
지방(3.1%) 1.39/ 45g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 팽이버섯 (1회, 60g) | 12kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
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