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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 357kcal)

다신등급

시은06

  • 2020.01.03 07:04
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01월 03일( 아침식사 357kcal)

아침 357kcal 20:45
탄수화물(13.2%) 41.94 / 317g
단백질(35.7%) 20.73 / 58g
지방(25.9%) 12.43/ 48g
[피코크] 렌틸퀴노아 뮤즐리
(1회, 40g)
155kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
사차인치
(1회, 5g)
28kcal
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