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저는 밤에 잘 때 종아리 근육파열돼서 몇 번 깬적 있어요!! 그래서 살빼면 종아리알도 어느정도 빠지는건 맞는거 같아요 그치만 저는 종아리알 빼기엔 종아리 마사지기 추천합니당 진짜 신세계에요👍 운동하고 종아리 마사지기로 마무리하면 짱 시원-⭐
종아리 알 같은경우는 살이 빠지면서 빠지기도 하는데요
야구공 같은걸로 지그시 눌러주셔도 좋습니다.