다이어트 일기
01월 02일 (음식 975kcal, 운동 140kcal)
야식탈출
- 2020.01.03 12:52
- 153
- 0
- 음식
- 운동
975/ 1352
140/ 225
성공
(292)
아침식사 : 303kcal (31.08%)
| 밤호박 | 142kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 셀러리 | 14kcal |
| 사과 | 24kcal |
| 키위 | 27kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 23kcal |
점심식사 : 366kcal (37.54%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 홍합 | 73kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 새송이버섯 | 36kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오후 간식 : 96kcal (9.85%)
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
| 사과 | 18kcal |
| 김밥 | 31kcal |
| 단무지 | 2kcal |
저녁식사 : 210kcal (21.54%)
| [하림] 훈제닭가슴살 | 115kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
운동 : 140kcal
| 조깅 달리기 | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기