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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 603kcal)

다신등급

아리수수수
  • 2020.01.03 15:48
  • 62
  • 0
점심 603kcal 15:46
탄수화물(25.0%) 83.56 / 334g
단백질(39.7%) 24.23 / 61g
지방(27.5%) 14.04/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
계란찜
(1인분, 100g)
 141kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 95kcal
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