다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 243kcal)
아리수수수
- 2020.01.03 17:56
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저녁 243kcal 17:53
탄수화물(8.3%) 27.63 / 334g
단백질(22.9%) 13.96 / 61g
지방(15.2%) 7.75/ 51g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 명태 (1회분, 50g) | 49kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 10g) | 33kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 36kcal |
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