다이어트 일기
01월 03일 (음식 1583kcal, 운동 80kcal)
크록
- 2020.01.03 20:51
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1583/ 2356
80/ 393
성공
(460)
아침식사 : 282kcal (17.81%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
오전 간식 : 249kcal (15.73%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 파베 초콜릿 | 128kcal |
| 귤 | 117kcal |
저녁식사 : 1,052kcal (66.46%)
| 까르보나라 떡볶이 | 435kcal |
| 오이피클 | 64kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 돼지고기튀김 | 219kcal |
| 상추 | 18kcal |
| [해태] 검은깨 사루비아 | 26kcal |
| 쿨피스 | 10kcal |
| [서울우유] 딸기우유 | 130kcal |
운동 : 80kcal
월경..ㅠ
| 스트레칭 | 80kcal |
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