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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 384kcal)

다신등급

다혜33
  • 2020.01.03 22:49
  • 74
  • 0
점심 384kcal 22:48
탄수화물(19.6%) 62.03 / 317g
단백질(29.6%) 17.18 / 58g
지방(16.5%) 7.94/ 48g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
두부조림
(1/2소접시, 25g)
 28kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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