다이어트 식단
01월 03일( 점심식사 915kcal)
비비안73
- 2020.01.04 15:12
- 64
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점심 915kcal 22:07
탄수화물(47.6%) 156.11 / 328g
단백질(64.2%) 38.53 / 60g
지방(37.2%) 18.62/ 50g
| 팥죽 (1인분, 400g) | 382kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 블랙베리 (1회, 100g) | 43kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 파인애플 (1회, 100g) | 55kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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