단호박 섭취량
묭묭냥
단호박 맛에 푹 빠져서 요즘 무한으로 흡입중 입니다ㅠ 보통 한번에 얼마까지 괜찮을까요? 다이어트 음식으로 알려지긴 했어도 탄수라서 걱정되요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
밀리케이IF 그렇군요~^^
보통 단호박 한통의 4분의 1이면 적당하지 않을까 싶습니다. 말씀하시는 것처럼 탄수화물이 높은 편이긴해서, 어떤 식단을 하시는지에 따라서 조절 하시는 게 좋을거에요 ^^
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
4일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밀리케이IF 그렇군요~^^
보통 단호박 한통의 4분의 1이면 적당하지 않을까 싶습니다. 말씀하시는 것처럼 탄수화물이 높은 편이긴해서, 어떤 식단을 하시는지에 따라서 조절 하시는 게 좋을거에요 ^^