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다이어트 일기

02월 15일 (음식 1290kcal, 운동 420kcal)

다신등급

예리짱
  • 2016.02.15 21:14
  • 53
  • 0
아침식사 : 321kcal (24.88%)

바나나2개 사과반쪽*딸기3쪽*토마토반쪽*양배추 갈은쥬스한컵

바나나 (2개, 200g) 186kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
점심식사 : 783kcal (60.70%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
설탕커피 (3잔, 315ml) 66kcal
김 (3회분, 300g) 57kcal
삶은 계란 (6개, 300g) 474kcal
저녁식사 : 186kcal (14.42%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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