다이어트 물
vlffltk
다이어트 할 때 항상 물을 2리터 이상 못마시겠는데 다신님들의 비법이 있을까요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
물이 안 맞으면 굳이 무리해서 많이 안 드셔도 괜찮아요..ㅎㅎ 저도 물을 많이 마시는 편이 아니라서 억지로 마신 날에는 화장실 들락거리기도 하고 두통이 생겨서 힘들더라구요. 물 양을 천천히 늘려보고 싶다 하시면 카페인이 없는 차들을 우려서 드시거나, 물에 타먹는 달달한 맛 나는 제품들을 알아보셔도 좋을것같아요ㅎㅎ
저도 예전에 물 되게 안 마셨는데 요즘 텀블러 500ml 에 따뜻한 물 넣어서 마시니까 금방 금방 마시고 배가 안고파요! 약간 의식하면서 오늘 내가 이걸로 4번 마실꺼니까 지금 후딱 후딱 마셔야지 이렇게 마셔요 ㅋㅋㅋ
01월 02일( 아침식사 600kcal)
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물이 안 맞으면 굳이 무리해서 많이 안 드셔도 괜찮아요..ㅎㅎ 저도 물을 많이 마시는 편이 아니라서 억지로 마신 날에는 화장실 들락거리기도 하고 두통이 생겨서 힘들더라구요. 물 양을 천천히 늘려보고 싶다 하시면 카페인이 없는 차들을 우려서 드시거나, 물에 타먹는 달달한 맛 나는 제품들을 알아보셔도 좋을것같아요ㅎㅎ
저도 예전에 물 되게 안 마셨는데 요즘 텀블러 500ml 에 따뜻한 물 넣어서 마시니까 금방 금방 마시고 배가 안고파요! 약간 의식하면서 오늘 내가 이걸로 4번 마실꺼니까 지금 후딱 후딱 마셔야지 이렇게 마셔요 ㅋㅋㅋ