다이어트 식단
01월 05일(점심 558kcal)
Hemm
- 2020.01.05 14:26
- 94
- 1
미니 양배추/ 송이 버섯 코코넛 오일 구이
점심 558kcal 14:19
탄수화물(11.4%) 37.94 / 334g
단백질(40.1%) 24.44 / 61g
지방(81.0%) 41.30/ 51g
| 새송이버섯 (2개, 50g) | 18kcal |
| 미니양배추 (1.5회분, 150g) | 67kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 126kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 스타씨드 사차인치 (1봉지, 25g) | 150kcal |
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