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다이어트 식단

01월 05일( 저녁식사 927kcal)

다신등급

또뚜니니
  • 2020.01.05 23:04
  • 56
  • 0
저녁 927kcal 23:02
탄수화물(39.7%) 140.81 / 355g
단백질(45.6%) 29.64 / 65g
지방(54.0%) 29.15/ 54g
홍시
(1개, 100g)
 66kcal
잡곡밥
(1공기, 315g)
 510kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
 80kcal
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