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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

1.5 식단

다신등급

20대예쁘게!!

 1
  • 2020.01.05 23:23
  • 112
  • 4

아침 : 우유
점심 : 잡곡밥, 햄스테이크?, 미역초무침, 콩나물무침, 닭가슴살비엔나
저녁 : x

1.5 식단

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  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.01.06 10:03

    라봉^^ 저거 생각보다 괜찮습니당!! 닭가슴살 지겨울때 소세지볶음?같은거 먹고 싶을 때 대신 먹어주면 좋더라구요 ㅎㅎ

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  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.01.06 10:03

    루만엄마 아닙니다ㅠㅠ 오늘 아침도 고정입니다...😭

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.01.06 08:23

    살이 쪽쪽 빠질것같아요ㅎㅎ저도 양을 좀 줄여야되는데 미련하게..

    답글
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  • 다신
    라봉23 2020.01.06 08:07

    헉!!!비엔나 소세지는 칼로리가ㄷㄷㄷ 이랬는데 자세히보니 닭가슴살비엔나......저것도 맛있나요?

    답글
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