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다이어트 식단

01월 06일( 점심식사 720kcal)

다신등급

살빼지영잉
  • 2020.01.06 11:45
  • 90
  • 0
점심 720kcal 11:42
탄수화물(34.4%) 112.74 / 328g
단백질(58.9%) 35.32 / 60g
지방(33.1%) 16.55/ 50g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
건새우무국
(1대접, 103g)
 136kcal
두부강정
(1/2인분, 75g)
 181kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
깍두기
(1인분, 15g)
 6kcal
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