초록뇌 목표 달성 화이팅이예요~~

저도 55가 목표 ㅎㅎ

아침을 정체기 어여벗어나고싶네요ㅜㅠ 님도 55키로 화이팅이욧

아침을 운동은 거의안했어요. L자랑 스쿼트50개 그정도했구요,점심은 일반한식을 먹되 밥은 반공기먹구요 아침저녁 쉐이크 먹었어요. 첫 한달은 하나도 안빠지고 둘째 달지나서 15키로 빠지더라구요

석달15키로 어떻게 빼신거예요??

석달15키로라니~~존경스러울따름:::되실거예요!!!굿밤^^

아침을 님도 아자아자! 화이팅이예요!

아침을 워낙 많이나갔었어요..지금한달동안이나 정체기라..스피닝 시작하려구요 몸매좋단소린 못들어도 통통 날씬 중간 되고싶네요ㅋ

원하시는 55로 쑥쑥 빠지길 바래요!!!아자!!

3달15키로라니~~웬일!!!대다나신대요:아~지금은 정체기인거군요::그럼이미시작하신거고~~힘든시기시네요!!저는 님처럼 열심히 해본적이없어서:::설레기만해요~완전힘들텐데 아무것도 모르니 이러고있네요~~!