매일두유 검은콩 오늘 아침도 단백질섭취
식탐빠염
오늘 아침엔 매일두유와 프로틴 그래놀라를 섞어먹기로 했어요~보기만 해도 맛의 조화가 느껴지쥬
그래놀라50g과 두유 3분의2정도 부어주고 남은 두유는 그냥 마셨어요
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01월 06일( 오전간식 306kcal)
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