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운동

01월 06일( 운동 399kcal)

다신등급

다시시작ㅣ
  • 2020.01.07 00:43
  • 94
  • 0
운동 399kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
스쿼트
(4세트, 120회)
 28kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 20분)
 100kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 30분)
 121kcal
랫풀다운머신
(4세트, 80회)
 33kcal
바벨 벤트 오버 로우
(4세트, 80회)
 21kcal
레그프레스
(4세트, 80회)
 56kcal
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