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다이어트 일기

01월 05일 (음식 1714kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.01.07 02:17
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

1714/ 1794

0/ 299

실패
(219)

점심식사 : 344kcal (20.07%)
계란후라이 89kcal
김 9kcal
배추김치 15kcal
쌀밥 231kcal

오후 간식 : 586kcal (34.19%)
삶은 달걀 77kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 118kcal
우유 122kcal
귤 19kcal
[허쉬] 아몬드초콜릿 165kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 85kcal

저녁식사 : 784kcal (45.74%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
우유 122kcal
잡곡밥 132kcal
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