자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2020.01.07 화
오십사점구
- 2020.01.07 11:27
- 79
- 6
🌼오늘 : 61.2 (전날대비 -0.4kg , 전체 -0.8kg)
🌼시작무게 : 62kg , 체지방 32
최종 목표 55kg , 체지방 25아래로 줄이기
🌼이번주 목표
- 먹은거 숨김없이 쓰기 ⭕
- 폭식안하기 ⭕
- 운동 300 이상
- 1450이하 먹기
- 59대 진입하기
- 물 매일 1리터 이상 마시기
🌼오늘 (1450)
아침 : 작은 감자 2개 , 감동란 낱개 2개 , 아메리카노
점심 : 곰탕 , 밥 1/2 , 김치
점심 간식 : 아이스티 1/2
저녁 : 두유라떼 + 바닐라시럽
샐러드(시럽 작은 스푼), 컵누들
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수고하셨습니다~^^
식이성공~ ^^ 👏👏👏
운동은 못하신거예요~~??
👏👏👏이대로만 마무리되시길~~!! 화이팅화이팅~~!!!
냠냠고냥a 헉..네!..ㅎㅎ (ㅠㅠ) 감사합니당
오늘은 어제를 생각하시면서...자제자제자제! 하셔야해용~~ ^^
오흣~ 전체 감량체크도 좋네요 ^^
좋은건 빠르게 컨닝 ㅋ