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01월 07일( 점심식사 513kcal)

다신등급

동이*

 1 1
  • 2020.01.07 15:28
  • 176
  • 0

01월 07일( 점심식사 513kcal)

비가 추적추적 내리는 오후☔
라면이 엄청 땡겼지만 꾹 참고
아껴뒀던 다신샵 곤약현미떡볶이를 꺼냈어요

단백질 보충용 고기🥩, 삶은계란🥚과 함께
맛있는 캔옥수수🌽도 넣어서 야무지게 뇸뇸했지만
자극적인 맛을 좋아하는 저에게는
2% 부족한 느낌..ㅠㅠ

당분간 빡세게 식단조절하고 떡볶치팅 가야겠어요✊

점심 513kcal 14:59
탄수화물(20.5%) 66.10 / 322g
단백질(34.9%) 20.57 / 59g
지방(30.9%) 15.16/ 49g
[다신샵] 곤약상회 곤약 현미 떡볶이
(1컵, 145g)
 295kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
옥수수통조림
(1스푼, 50g)
 43kcal
돼지고기 목살
(1인분, 50g)
 107kcal
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