다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 1183kcal)
살빼장엉엉
- 2020.01.07 18:14
- 86
- 0
저녁 1183kcal 18:09
탄수화물(24.3%) 84.03 / 346g
단백질(139.7%) 88.01 / 63g
지방(103.9%) 55.08/ 53g
| 참치회 (1조각, 150g) | 166kcal |
| 연어회 (1인분, 200g) | 292kcal |
| [농심] 보노스프 콘스프 (1포, 18g) | 83kcal |
| 쌀밥 (0공기, 70g) | 103kcal |
| [해태제과] 부라보콘 화이트바닐라 (1개, 150ml) | 245kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 30g) | 159kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 (1봉지, 8g) | 45kcal |
| [롯데] 빈츠 (2봉지, 18g) | 90kcal |
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